fotki z wakacji

A wiec tak: wrzucam obecnie dwie fotki, jedna z wakacji przed ktorymi byla redukcja, waga okolo 95 kilo... i obecne w trakcie MASOWANIA ;) , waga okolo 105 kg... do konca bomby jeszcze jakies 3 miesiące...ze zmianami srodkow nie dlugo.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/50cc1b1e6ec849ea868a2d222aceaceb.JPG [...]

Pora na podsumowanie: Jako, że nie mam zdjęć z okresu przed cyklem na horse power, więc zestawię fotki z tymi z początku planu 15-10-5 WODYNA (http://www.sfd.pl/Revan2005%2FDZIENNIK_-_OldSchool_w_piwnicy%2C_Pp_99kg_x5_str.72-t440252-s8.html). WYMIARY 10 miesięcy temu (aktualne): Waga rano: 76kg (93kg) Pas rano: 82cm (94cm) Talia rano: 78cm (91cm) [...]

Marta zobacz co ja mam...tej fotki z perwersyjnych wakacji sie Iza nie wyprze...wszyscy wiedza o jej fascynacji arbuzami

troche nizej fotki Rihanny z wakacji, fajna jest %-)

[...] mylicie dorzucam kilka kcal jak wróce z Mazur , zrobie sobie zdjęcie w tym samym miejcu i w tej samej pozie co dokładnie rok temu , zobaczycie co zrobiłem w rok Hard moje fotki są np w podpisie z zeszłego roku z wakacji a jak znajde jakieś stare foto to dam teraz prawdziwa walka to nie sadło czy mięsień a skóra od września lece z masą mam [...]

Aktualnie na wakacjach nad morzem wiec slowo grubasek pasuje jak ulał :-) Odkąd mam Córeczkę to silka zeszla na dalsze tory :) tero się zaczyna pojawiać wolny czas wiec wezme sie ostro bo fotki z tych wakacji to wstyd ;)

te twoje fotki sa podobne do lukasza equador, wez sie zastanow co piszesz... daj link do TWOICH zdjec... lukasz nie sciemnia krzywe masz oko Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J [...]

pewnie pewnie, w formie wygladal za***iscie, z reszta widzialem fotki z tych wakacji no i nie bylo wcale duzo gorzej, pozdro

[...] jest 3 lata potem przerwa 3 lata i teraz 7 miesięcy? ty jesteś na to dobry przykładem zeby powiedziec ze pamiesc miesniowa działa? bo w miare szybko odrobiłes starty fotki sa z wakacji obecnie pewno forma podobna, bo z tego co piszesz to celem jest utrzymanie niskiego bf% Jak wcześniej pisałem nie patrze się na centymetr( jak większość [...]

[...] je z ziemi. Przydalby mi się porządny trener, który by mnie podszkolil i pomógł dźwigać ciężej. Co do treningów, to trenuje rano przed pracą 4 razy w tygodniu. Masti wrzucił moja fotkę z wakacji. Tu macie moje fotki w pracy i na siłce. /SFD/2024/2/21/b01180eab89b4da59cf8b4c004117528.jpg /SFD/2024/2/21/f0f556bb8759446e8e0e0fb44dc627d5.jpg

moze Ci Macciej pozyczy a tak na serio to wrzuce fotki ale z wakacji jak pojade gdzies w tym roku....... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]

"te twoje fotki sa podobne do lukasza equador" mialem na mysli ze jako swoj dales link nie do swoich zdjec, a do LuKoMaNa.mnie mozesz oceniac u mnie w poscie...ja ci juz gratulowalem twoich wynikow, szczegolnie sily, ale nie mow mi ze sie nie znam, porownaj sobie karty forumowiczow...nie uwazam ze sie nie znam, jak masz jeszcze [...]

[...] bylo "gówniarzu"!!!!ile ty masz lat, jaki staz treningowy, wiedze i wyniki, jakim prawem mowisz do mnie albo do Lukasza gówniarzu?!! profil uzupelnij i daj swoje fotki to bedziemy mogli kontynuowac dyskusje, tymczasem jestes ZEREM panie kammils !! Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : [...]

Wakacje w pełni to myśle że warto odświeżyć ten temat To ja na początek dam fotki z moich krótkich wakacji

[...] zbyt dobrze, nie wklejam zdjęć do pochwał, trochę, oczekuje tylko oceny, czy to dużo/mało jak na rok..itp.A czy siłak musi być moim całym życiem, żebym mógł wkleić moje fotki?Niektórzy wklejają tu jakieś bzdety z wakacji i imprez..Ps. Mysze zrzucić brzuch..zbyt otłuszczony jest, ale to i tak już mam trochę brzucha za sobą, ale jeszcze mam [...]

Aktualnie 125-130 kg przy wadze 80kg... Mam nadzieję że do wakacji dobiję te 150 kg -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki (z października ): http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111545

[...] to juz widac ze jest sporo w barkach ile jest? czyli staz ogólnie jest 3 lata potem przerwa 3 lata i teraz 7 miesięcy? ty jesteś na to dobry przykładem zeby powiedziec ze pamiesc miesniowa działa? bo w miare szybko odrobiłes starty fotki sa z wakacji obecnie pewno forma podobna, bo z tego co piszesz to celem jest utrzymanie niskiego bf%

fat, no nie przesadzaj. Ja mam 44cm, co prawda jeszcze rzeźba przedemną, ale biceps mój wygląda o wiele lepiej niż twój. Pod koniec Lipca (zapamiętać) wkleje fotki swoje z wakacji i tam pokaze jak wyglądam. Do tego czasu troszke zrzucę. Nie wiem jak jest w realu, ale po fotce widać że nie jest to 45cm. No cóż, zrob jakąś fotkę bicepsa samego z np: [...]

niech tylko mama twoja zobaczy te zdiecia z wakacji to za rok bedziesz siedzial w domu i kartofle obieral hehehehehehehe a tak przy okazji fajne fotki marek

tak jak paszczak pozowanych itd to pelno necie innych zawodnikow itd, mysle ze ogolnie prywatne zdjecia by mialy duza popularnosc, z wakacji czy cos, bez napinki fotki itd no tylko czy zdjecia prywatne dawac do ogolnego wgladu.. :)